Categoría: ira

¿Qué es el «secuestro por la amígdala»? Es ese tipo de reacciones instintivas, de huida o ataque, que muchas veces hacemos sin pensar, sin saber por qué, pero bajo mucha presión, (laboral, emocional, temporal, etc…) y de las que luego solemos arrepentirnos. La expresión más clara es un arranque de IRA irracional e incontrolable. Estas…