COLON IRRITABLE: A QUÉ SE DEBE Y CÓMO MEJORAR LOS SÍNTOMAS
Cada vez son más las personas
que tienen problemas digestivos a nivel intestinal. Si los síntomas son leves y
esporádicos, la mayoría de las veces es suficiente con hacerse un test de
alergia a los alimentos o de intolerancia alimentaria para saber qué alimentos
son los que nos producen el malestar.
que tienen problemas digestivos a nivel intestinal. Si los síntomas son leves y
esporádicos, la mayoría de las veces es suficiente con hacerse un test de
alergia a los alimentos o de intolerancia alimentaria para saber qué alimentos
son los que nos producen el malestar.
ALIMENTOS
QUE PUEDEN AYUDAR
QUE PUEDEN AYUDAR
Podemos ayudarnos con especias
que consumidas de una manera regular ayudan a combatir los molestos problemas
digestivos gracias a su poder para reducir la inflamación, estimular
el fuego digestivo y,
además, prevenir flatulencias.
que consumidas de una manera regular ayudan a combatir los molestos problemas
digestivos gracias a su poder para reducir la inflamación, estimular
el fuego digestivo y,
además, prevenir flatulencias.
1.
Cardamomo. Es
una especia ligeramente dulce, que ayuda a aumentar el fuego digestivo y
elimina la flatulencia. Úsalo en la cocción de las legumbres y verás el sabor
indio exótico que le da.
Cardamomo. Es
una especia ligeramente dulce, que ayuda a aumentar el fuego digestivo y
elimina la flatulencia. Úsalo en la cocción de las legumbres y verás el sabor
indio exótico que le da.
2. Cilantro. Esta
semilla contiene aceites que ofrecen altos niveles de antioxidantes protectores
de las células. También funciona como una droga antiespasmódica, relajando los
músculos digestivos contractivos que causan molestias por trastornos como el
síndrome del colon irritable. Utilízalo en guisos o aderezos con especias.
semilla contiene aceites que ofrecen altos niveles de antioxidantes protectores
de las células. También funciona como una droga antiespasmódica, relajando los
músculos digestivos contractivos que causan molestias por trastornos como el
síndrome del colon irritable. Utilízalo en guisos o aderezos con especias.
3. Comino. Utilizado
comúnmente en alimentos indios y mexicanos, ayuda a aliviar la flatulencia.
Para el alivio casi instantáneo, mastica una cucharada de semillas, o prepara
un té de semillas y bébelo después de una comida.
comúnmente en alimentos indios y mexicanos, ayuda a aliviar la flatulencia.
Para el alivio casi instantáneo, mastica una cucharada de semillas, o prepara
un té de semillas y bébelo después de una comida.
4. Cúrcuma: Esta
raíz tiene propiedades anti-inflamatorias, y se utiliza tradicionalmente para
ayudar a sanar cortes, contusiones y quemaduras. El jugo de cúrcuma sin
procesar es utilizado para el tratamiento de hiper-acidez y la
indigestión. Te recomiendo añadir un poco de cúrcuma en todas tus infusiones o
ponerlo cuando cocines una paella como substituto del colorante artificial para
darle el color anaranjado.
raíz tiene propiedades anti-inflamatorias, y se utiliza tradicionalmente para
ayudar a sanar cortes, contusiones y quemaduras. El jugo de cúrcuma sin
procesar es utilizado para el tratamiento de hiper-acidez y la
indigestión. Te recomiendo añadir un poco de cúrcuma en todas tus infusiones o
ponerlo cuando cocines una paella como substituto del colorante artificial para
darle el color anaranjado.
5.
Jengibre: La raíz de esta planta es lo que se
utiliza como especia o medicina. Esta raíz es comúnmente utilizada para curar
problemas del estómago: mareos, cólicos, gas, diarrea. También se usa para
aliviar el dolor por sus propiedades desinflamatorias.
Jengibre: La raíz de esta planta es lo que se
utiliza como especia o medicina. Esta raíz es comúnmente utilizada para curar
problemas del estómago: mareos, cólicos, gas, diarrea. También se usa para
aliviar el dolor por sus propiedades desinflamatorias.
HÁBITOS
QUE PUEDEN AYUDAR
QUE PUEDEN AYUDAR
- MEJORA TU
DIETA. Sigue una alimentación que sea pobre en grasas y
abundante en hidratos de carbono. Y aumenta el consumo de alimentos ricos
en fibra. - EVITA LOS
DOLORES… Reduce o elimina los alimentos que pueden desencadenar
episodios de dolor abdominal. Los más perjudiciales son: alimentos muy
procesados y enlatados, alcohol, sopas de sobre, cacao, lácteos, bollería,
pasteles, helados, mantequilla… - …Y LOS
GASES. No tomes alimentos que sean flatulentos (col, coliflor,
repollo, coles de Bruselas, legumbres, puerros, guisantes, frutos
secos…) ni bebidas con gas. - COME POCO
Y MUCHAS VECES. Evita las comidas copiosas, come con frecuencia y más
ligero, y masticando bien los alimentos. Aumenta el consumo de agua (de
1,5 a 2 litros diarios), sobre todo si tienes problemas de estreñimiento. - AL BAÑO,
COMO UN RELOJ. Procura mantener un horario fijo de comidas e intenta
evacuar siempre a la misma hora y sin prisas, mejor después del desayuno. - APÓYATE
EN EL EJERCICIO. Practica
diariamente 30 minutos de ejercicio físico suave, como caminar o nadar. - EVITA EL
ESTRÉS. Trata de evitar las situaciones que te produzcan
nerviosismo. Puede ayudarte practicar técnicas de relajación para combatir
el estrés. - EL CALOR, TU ALIADO. Para mejorar tu estado, puedes intentar aliviar los
dolores aplicando calor local suave. Por supuesto, el médico podrá
prescribir laxantes que aumenten el bolo intestinal.
RELACIÓN
DEL COLON IRRITABLE CON PATÓGENOS
DEL COLON IRRITABLE CON PATÓGENOS
Si tenemos síntomas crónicos y
continuos, la mayoría de los casos no se deben sólo a intolerancias
alimentarias, sino a patógenos que directamente están atacando
nuestro intestino delgado y nuestro intestino grueso.
continuos, la mayoría de los casos no se deben sólo a intolerancias
alimentarias, sino a patógenos que directamente están atacando
nuestro intestino delgado y nuestro intestino grueso.
¿Qué patógenos podríamos tener
si tenemos estos síntomas a nivel intestinal?
si tenemos estos síntomas a nivel intestinal?
Es muy grande el espectro de
patógenos que pueden atacar los intestinos. De manera no exhaustiva, podemos
relacionar los siguientes:
patógenos que pueden atacar los intestinos. De manera no exhaustiva, podemos
relacionar los siguientes:
BACTERIA CAMPYLOBACTER JEJUNI
Muy agresiva, provoca
diarrea aguda, que puede o no ir acompañada de vómitos, dolor
abdominal, dolor de cabeza y malestar general. En el ser humano, la transmisión
es debida a alimentos poco cocinados como son las aves (principalmente pollo),
la leche y el agua. Bacteria principal en la Enfermedad de Crohn.
diarrea aguda, que puede o no ir acompañada de vómitos, dolor
abdominal, dolor de cabeza y malestar general. En el ser humano, la transmisión
es debida a alimentos poco cocinados como son las aves (principalmente pollo),
la leche y el agua. Bacteria principal en la Enfermedad de Crohn.
BACTERIA ENTEROBACTER
CLOACAE
CLOACAE
En general provoca
estreñimiento, problemas digestivos e intestinales. Puede causar un gran número
de problemas, incluyendo infecciones de la piel, respiratorias y urinarias,
artritis séptica e inflamación de las válvulas cardíacas. La bacteria se
encuentra en el excremento de animales y humanos, tierra y agua.
estreñimiento, problemas digestivos e intestinales. Puede causar un gran número
de problemas, incluyendo infecciones de la piel, respiratorias y urinarias,
artritis séptica e inflamación de las válvulas cardíacas. La bacteria se
encuentra en el excremento de animales y humanos, tierra y agua.
BACTERIA VIBRIO
CHOLERAE
CHOLERAE
Produce una diarrea
secretoria caracterizada por deposiciones semejantes al agua de arroz, con
marcado olor a pescado, una elevada cantidad de sodio, bicarbonato y potasio y
una escasa cantidad de proteínas. En su forma grave, se caracteriza por una
diarrea acuosa de gran volumen que lleva rápidamente a la deshidratación.
secretoria caracterizada por deposiciones semejantes al agua de arroz, con
marcado olor a pescado, una elevada cantidad de sodio, bicarbonato y potasio y
una escasa cantidad de proteínas. En su forma grave, se caracteriza por una
diarrea acuosa de gran volumen que lleva rápidamente a la deshidratación.
BACTERIA CLOSTRIDIUM
PERFRINGENS
PERFRINGENS
Da problemas
digestivos; simula úlceras; produce distensión del abdomen; tiene como
consecuencia la desnutrición. Muy grave. Se encuentra en los intestinos de los
seres humanos y de varios animales homeotermos, en el suelo, en el agua, en los
alimentos (sobre todo en las carnes que no están bien cocinadas), entre otros.
Produce toxinas que pueden causar enfermedades como la enteritis necrótica o la
gangrena gaseosa. En la gangrena gaseosa, el clostridio provoca destrucción en
los tejidos infectados si persiste.
digestivos; simula úlceras; produce distensión del abdomen; tiene como
consecuencia la desnutrición. Muy grave. Se encuentra en los intestinos de los
seres humanos y de varios animales homeotermos, en el suelo, en el agua, en los
alimentos (sobre todo en las carnes que no están bien cocinadas), entre otros.
Produce toxinas que pueden causar enfermedades como la enteritis necrótica o la
gangrena gaseosa. En la gangrena gaseosa, el clostridio provoca destrucción en
los tejidos infectados si persiste.
VIRUS ADENOVIRUS
Los diferentes
adenovirus pueden ocasionar enfermedades en diferentes áreas del cuerpo.
Algunas cepas pueden ocasionar infección en la mucosa de los párpados, las
respiratorias y pulmones, mientras que otras afectan los intestinos o la
vejiga.
adenovirus pueden ocasionar enfermedades en diferentes áreas del cuerpo.
Algunas cepas pueden ocasionar infección en la mucosa de los párpados, las
respiratorias y pulmones, mientras que otras afectan los intestinos o la
vejiga.
PARÁSITO
CRIPTOSPOSIDIUM
CRIPTOSPOSIDIUM
Provoca diarreas. El
parásito se transmite en el medio ambiente mediante quistes resistentes
(ooquistes) que, una vez ingeridos, desenquistan en el intestino delgado y dan
lugar a la infección de los tejidos epiteliales intestinales.
parásito se transmite en el medio ambiente mediante quistes resistentes
(ooquistes) que, una vez ingeridos, desenquistan en el intestino delgado y dan
lugar a la infección de los tejidos epiteliales intestinales.
PARÁSITO ENDOLIMAX NANA
Parásito comensal
exclusivo del intestino humano, es decir, vive a expensas del hombre, mas no le
ocasiona daño. Aunque no causa enfermedades en el hombre, no obstante su
patogenicidad para el hombre es un tema discutido, ya que periódicamente se
notifica casos clínicos de diarreas crónicas o enterocolitis o urticarias
asociadas a su presencia.
exclusivo del intestino humano, es decir, vive a expensas del hombre, mas no le
ocasiona daño. Aunque no causa enfermedades en el hombre, no obstante su
patogenicidad para el hombre es un tema discutido, ya que periódicamente se
notifica casos clínicos de diarreas crónicas o enterocolitis o urticarias
asociadas a su presencia.
PARÁSITO ENTAMOEBA HISTOLYTICA
A medida que aumenta
el número de parásitos, provocan la destrucción de la mucosa intestinal, con
ruptura de los vasos sanguíneos y destrucción de las células caliciformes que
almacenan el moco. El sistema inmunitario rechaza su presencia generando focos
diseminados de inflamación del intestino. El resultado es la mala absorción de
agua y nutrientes de los alimentos (debida a la destrucción de las vellosidades
de los enterocitos) con diarrea sanguinolenta y con moco. Otros síntomas
frecuentes son los dolores intestinales, náuseas y vómitos. La formación de
úlceras intestinales y las pérdidas de sangre pueden causar anemia por déficit
de hierro, especialmente en las mujeres.
el número de parásitos, provocan la destrucción de la mucosa intestinal, con
ruptura de los vasos sanguíneos y destrucción de las células caliciformes que
almacenan el moco. El sistema inmunitario rechaza su presencia generando focos
diseminados de inflamación del intestino. El resultado es la mala absorción de
agua y nutrientes de los alimentos (debida a la destrucción de las vellosidades
de los enterocitos) con diarrea sanguinolenta y con moco. Otros síntomas
frecuentes son los dolores intestinales, náuseas y vómitos. La formación de
úlceras intestinales y las pérdidas de sangre pueden causar anemia por déficit
de hierro, especialmente en las mujeres.
PARÁSITO SCHISTOSOMA
Causa la infección
más importante del hombre de los gusanos planos: Schistosomiasis. En intestino
genera diarrea con o sin disentería, dolor abdominal el epigastrio, dolor a la
palpación cecal y estado general deficiente.
más importante del hombre de los gusanos planos: Schistosomiasis. En intestino
genera diarrea con o sin disentería, dolor abdominal el epigastrio, dolor a la
palpación cecal y estado general deficiente.
PARÁSITO GIARDIA LAMBLIA
Se fija y reproduce
en el intestino. Produce diarreas, sin restos de sangre y meteorismo,
dolor abdominal y anorexia (síntoma) .En los casos más severos se
puede llegar a producir el síndrome de malabsorción, debido a la
destrucción de las células epiteliales del intestino delgado. Esto obliga a un
constante reciclaje de los epitelios con células inmaduras, que aún no son
capaces de absorber o digerir ciertas moléculas, lo que determina una
malabsorción de lípidos, glúcidos y proteínas. Está
caracterizada por la aparición de esteatorrea (heces grasas y copiosas) y,
posteriormente, de deficiencias proteicas y vitamínicas (sobre
todo vitaminas liposolubles).
en el intestino. Produce diarreas, sin restos de sangre y meteorismo,
dolor abdominal y anorexia (síntoma) .En los casos más severos se
puede llegar a producir el síndrome de malabsorción, debido a la
destrucción de las células epiteliales del intestino delgado. Esto obliga a un
constante reciclaje de los epitelios con células inmaduras, que aún no son
capaces de absorber o digerir ciertas moléculas, lo que determina una
malabsorción de lípidos, glúcidos y proteínas. Está
caracterizada por la aparición de esteatorrea (heces grasas y copiosas) y,
posteriormente, de deficiencias proteicas y vitamínicas (sobre
todo vitaminas liposolubles).
PARÁSITO ISOSPORA
BELLI
BELLI
Infecta las células
epiteliales de intestino delgado y es el menos común de los tres coccidios
intestinales que afectan a los seres humanos. Los síntomas incluyen diarrea y
pérdida de peso.
epiteliales de intestino delgado y es el menos común de los tres coccidios
intestinales que afectan a los seres humanos. Los síntomas incluyen diarrea y
pérdida de peso.
PARÁSITO TRIQUINOSIS
Ataca al intestino y
al músculo. Síntomas del gusano: gastroenteritis, náuseas, vómitos….
al músculo. Síntomas del gusano: gastroenteritis, náuseas, vómitos….
HONGO CÁNDIDA
ALBICANS
ALBICANS
Candida albicans
puede asumir patogeneidad provocando la candidiasis; en ese caso se presenta
como una afección vaginal (vaginitis), de la cavidad oral (muguet), del
intestino o de la piel. En un físico debilitado, inmunodeprimido o
convaleciente de un larga cura antibiótica, la Candida se multiplica en modo
anómalo y, atraviesa el intestino, para entrar al torrente sanguíneo, donde
libera sus propias toxinas provocando la candidemia. Este fenómeno da lugar a
algunos síntomas abdominales: mala digestión, gases e hichazón, molestias
intestinales (estreñimiento o diarrea), intolerancia alimentaria,
irritabilidad, insomnio, pérdida de la memoria, dolores de cabeza y depresión.
La candidiasis induce también una disminución de la absorción de las sustancias
nutritivas por lo que se podría producir un estado de malnutrición.
puede asumir patogeneidad provocando la candidiasis; en ese caso se presenta
como una afección vaginal (vaginitis), de la cavidad oral (muguet), del
intestino o de la piel. En un físico debilitado, inmunodeprimido o
convaleciente de un larga cura antibiótica, la Candida se multiplica en modo
anómalo y, atraviesa el intestino, para entrar al torrente sanguíneo, donde
libera sus propias toxinas provocando la candidemia. Este fenómeno da lugar a
algunos síntomas abdominales: mala digestión, gases e hichazón, molestias
intestinales (estreñimiento o diarrea), intolerancia alimentaria,
irritabilidad, insomnio, pérdida de la memoria, dolores de cabeza y depresión.
La candidiasis induce también una disminución de la absorción de las sustancias
nutritivas por lo que se podría producir un estado de malnutrición.
Todos estos patógenos pueden eliminarse con la Terapia del Par Biomagnético, para saber si tienes alguno, concierta cita con nosotros: +34640285121 (Tf. y whatssup)